-
یك مربی: وزنه برداری ایران افت کرده است
فرم نو: خوزستان سرمربی تیم وزنه برداری مناطق نفت خیز جنوب اظهار داشت که هدف اصلی این باشگاه با حضور در لیگ برتر کمک به وزنه برداری ایران است.جواد نادری […]
-
تناسب اندام و قدرت با استفاده از کیسه شن
تمرینات با کیسه شن (سندبگ) به تازگی به عنوان یکی از روش‌های محبوب برای تقویت عضلات و افزایش توانمندی بدنی در جهان تناسب اندام معرفی شده‌اند. تمرینات با کیسه شن […]
