-

دو ورزشکار به خاطر دوپینگ سه سال محروم شدند
فرم نو: دو ورزشکار از رشته های وزنه برداری و پرتاب چکش در دوومیدانی به علت دوپینگ محروم شدند. به گزارش فرم نو به نقل از نادو، عباس فخرزارع ورزشکار […]
-

جشنواره روز جهانی اسکواش در سراسر کشور
فرم نو: فدراسیون اسکواش به مناسبت روز جهانی این رشته، جشنواره ای را در سراسر کشور برگزار خواهدنمود. به گزارش فرم نو به نقل از مهر، به مناسبت روز جهانی […]
-

تناسب اندام و قدرت با استفاده از کیسه شن
تمرینات با کیسه شن (سندبگ) به تازگی به عنوان یکی از روشهای محبوب برای تقویت عضلات و افزایش توانمندی بدنی در جهان تناسب اندام معرفی شدهاند. تمرینات با کیسه شن […]